Слово гвоздестояние  звучит, мягко говоря, необычно. На ум сразу приходит мысль о том, что это доступно только опытным факирам и эта необычная практика – что-то из области глотание шпаги, пожирания огня и т.д. Однако, если соблюдать правила безопасности, то это доступно практически каждому. Доска с гвоздями, на которой совершается данная практика, называется «доска садху». «Садху» – это слово, которое переводится как “святой человек”. Простой пример – йогин. В чем же смысл такой жестокой аскезы, как стояние на гвоздях? Не является ли это бессмысленным каким-нибудь йогическим ритуалом вроде держания долгие годы руки над головой? Ничего подобного! На организм эта практика оказывает благотворное влияние. Стояние на гвозди оказывает влияние на рефлекторные точки стоп, балансирую деятельность всех внутренних органов и систем.

На физическом уровне практика оказывает оздоровительное влияние на организм. В энергетическом плане практике улучшает ток энергии в теле, удаляя энергетические «засоры» из каналов, которые часто становятся причиной различных заболеваний. Практика стояния на гвоздях на психо-духовном уровне тренирует волю человека, позволяет обуздать чувства, эмоции, ум и обрести контроль над собой.