Липа для похудения

Содержание
  1. Правильное применение липы для похудения
  2. Рецепты липовых отваров и настоев для похудения
  3. Ванны с липой

Липа для похудения

О целебных (лечебных) свойствах липы известно уже давно. Наши предки широко использовали данный продукт как для лекарственных целей, так и для похудения. На сегодняшний день липу применяют при простуде и еще ее называют «Липа для похудения», так как она славится своими «потогонными» свойствами. Цветкам липы присущи такие качества: бактерицидные, успокаивающие, обезболивающие, противовоспалительные, отхаркивающие, а также мочегонные, желчегонные и противосудорожные.

Цветки липы (в народе – “липовый цвет”) положительно влияет на обменные процессы и выводит из организма лишнюю жидкость – вот поэтому она является отличным средством для похудения.

При наличии избыточного веса в связи с проблемами гормонального фона, липа помогает привести в порядок уровень гормонов (нормализовать) в женском организме. В ее составе большое количество фитогормонов, которые напоминают состав половых гормонов женщины. За счет этого происходит уменьшение веса.

Правильное применение липы для похудения

Для уменьшения веса можно использовать липу в разных вариантах: настои, отвары, ванны. В последнем случае возможно избавление также от целлюлита (можно использовать и как профилактику). Все средства одинаково эффективны (благодаря потогонным свойствам липы), за месяц, не приложив больших усилий, можно сбросить около 5 кг веса – это среднее значение. Такое же значение можно добиться и при использовании диеты (например, «Кефирно-яблочная диета» дает снижение веса до 7 кг за неделю).

Рецепты липовых отваров и настоев для похудения

Для наиболее простого способа приготовления вам нужно:
1. 30 г цветков липы залить 200 мл кипятка.
2. Затем перелить в термос и дать настояться в течение 40 минут.
3. После процедить и принимать натощак перед приемом пищи 3 раза в день по 50 мл.
Т. е. на день вам потребуется: 3 * 50 = 150 (мл).

Еще один рецепт включает в себя полезные травы. Для этого нужно:

1. 30 г липовых цветков, 30 г мяты, 30 г бузины черной и 90 г укропных семян смешать и взять из смеси 90 г, которые залить 200 мл кипятка.
2. Перелить в термос и оставить на 30 минут.
3. Затем процедить и употреблять 3 раза в день по 50 мл перед едой. Обязательно ежедневно готовить свежий настой, так как ее свойства могут «ослабнуть».
Для приготовления отвара нужно:
1. 50 г липовых листьев и 450 мл березового сока смешать с 0,5 л отвара из ревеня.
2. Затем варить смесь около 7 минут на водяной бане. Дать настояться 30 минут.
3. Употреблять 3 раза в день перед едой по 100 мл.

Ванны с липой

Понадобится 300 г липового сбора из расчета на 5 л воды. Довести до кипения, затем накрыть крышкой, укутать и оставить на 15 минут. Процедить отвар и вылить в ванную с теплой водой. Такие ванны помогут не только похудеть, но и улучшат состояние кожи, она станет более эластичной. Принимать липовую ванну для похудения можно только 15 минут 1 раз в неделю. Сразу после нее желательно лечь спать, а утром вы заметите результат: красивая кожа, приятные ощущения, минус 1 килограмм веса.

Так что липа для похудения отлично подходит и при этом снижение веса происходит “естественным” путем.
Липа имеет также противопоказания. Нельзя употреблять отвары и чаи с липой продолжительный период (около года), так как это может вызвать ухудшение зрения. Липовые чаи категорически нельзя пить людям с проблемами сердца.

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Популярные записи
Комментарии (1)
  1. 05:22, 26 декабря 2019

    Зер гуд ставлю 5 балов.

    Ответить