Витамины их роль в организме

Витамины их роль в организме

Готовясь в путешествие, в какое-то экзотическое место, практически каждая женщина начинает беспокоиться по поводу того, привлекательно ли она будет выглядеть в своем любимом купальнике.

Витамины их роль в организме

И что можно сделать для того, чтобы подтянуть некоторые части тела и придать коже приятную шелковистость.

Важно помнить, что кожа – это не просто слой, защищающий все внутренние органы нашего организма. Как отмечается в научных изданиях – это самый большой орган нашего организма. Ткани этого органа обеспечивают защиту от внешних неблагоприятных влияний, и предотвращают потерю жидкости. Но, чтобы наша кожа могла исправно выполнять свои функции и при этом иметь неотразимый вид, нам необходимо о ней заботиться и питать ее. Тут нам на помощь приходят не только физические упражнения в фитнес зале, но и косметологические приемы, с целью пополнения витаминных запасов нашей кожи. Такие методы помогут нашей коже сохранять свою целостность и, несмотря на наш возраст, всегда выглядеть на все 100.

Но что такое витамины? Это маленькие молекулы. К сожалению, организм не в состоянии синтезировать самостоятельно их в необходимом количестве. Поэтому мы должны пополнять запас витаминов путем употребления специальных продуктов питания или за счет местного использования косметологических средств.

Витамины их роль в организме

Начнем с витамина А – просто незаменимого компонента в косметологии. Этот витамин влияет на синтез белков и структуру клеточных мембран. Если говорить простым языком, то недостаток этого витамина приводит к изменению строения кожи, ее высушиванию и стимулированию процесса утолщения рогового слоя. Принимать витамин А особенно желательно после проведенного времени на солнце, потому, что солнечные лучи почти полностью уничтожают этот витамин в организме.

Другой не менее известный витамин С – способствует омолаживанию и разглаживанию кожи. Аскорбиновая кислота, чистый витамин С, обновляет клетки и увеличивает упругость кожи. Это вещество способно улучшать кровоснабжение, поэтому, благодаря этому витамину, кожа лучше получает кислород. Производные от этого витамина добавляют при изготовлении во многие средства для ухода за кожей. Коже с разной чувствительностью требуется разный процент содержания витамина в препарате.

Важно отметить, что витамины – очень важны в производстве кремов. Но, не все витамины проникают через кожу. Однако самые важные – А, С, Е и В5, усваиваются отлично. Для получения результатов от применения витаминных кремов, необходимо использовать их минимум 3 месяца, ежедневно. Если кожа у вас сухая и вялая, то применение необходимо продлить до 6 месяцев. Ну а на солнце, не забывайте наносить солнцезащитный крем! Приятного отдыха!

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит