Болгарский перец для похудения

Содержание
  1. Польза перца при снижении веса
  2. Как правильно использовать перец
  3. Перец для похудения: противопоказания

Болгарский перец для похудения

Любители острых блюд будут счастливы, когда узнают, что перец тоже применяется для похудения. Люди, употребляющие данную приправу, менее склонны к ожирению. Вот почему перец для похудения – очень интересная и актуальная тема для худеющих.

Польза перца при снижении веса

Видов перца очень много. Но для уменьшения веса подойдут, как обычный черный перец (для похудения), так и жгучий красный перец для похудения, белый или душистый. Даже паприка способна сыграть свою роль в сжигании лишнего веса.

Похудение на основе перца ускоряет кровоснабжение всех органов тела, улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет, избавляет организм от авитаминоза, нормализует обмен веществ и метаболизм, а так же запускает процесс сжигания жировых запасов, при этом повышая энергетический обмен.

Как правильно использовать перец

Экстракты, которые получают из перца, широко применяются в производстве, где изготавливают крем для похудения с перцем (так же это могут быть гели, масла, таблетки и пластыри и др.). Кроме этого некоторые люди делают обертывание с перецем.

В диетологии жгучий перец для похудения стал популярным продуктом во многих диетах. Специалисты рекомендуют добавлять перец практически во все соленые диетические блюда. Также можно готовить напитки с данной специей.

Рецепты приготовления:

Возьмите 125 мл томатного сока и перемешайте с капелькой соуса «Табаско». Добавьте щепотку красного перца и 1 ч. л. пророщенных пшеничных зерен. В результате у вас получится настойка красного перца для похудения, которая эффективно борется с лишним весом.

Отожмите сок из сладкого болгарского перца и смешайте с соком огурца и томата в пропорции 1:2:1. Приправьте щепоткой черного перца. Болгарский перец используют для похудения не только в паре с черным, но и отдельно.
Отожмите сок из 8 лимонов, смешайте с 20 г меда и 2 ч. л. красного перца. Добавьте негазированную минеральную воду.

Прокипятите 1,3 л воды, затем добавьте 3 ст. л. измельченного имбирного корня. Прогрейте на маленьком огне 15 минут и снимите с плиты. Остудите и профильтруйте напиток. После добавьте 2 ст. л. меда, 4 ст. л. сока лимона и щепотку черного перца.

Эти напитки можно пить на протяжении всего дня, при этом придерживаясь своей привычной схемы питания.
Так же можно использовать кайенский перец и тайский черный перец для похудения, если они у вас есть под рукой.

Перец для похудения: противопоказания

Не рекомендуется употреблять острую приправу при наличии данных проблем со здоровьем:

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
– острое воспаление мочевого пузыря;
– воспалительный процесс в почках;
– аллергия;
– анемия.

Перец – эффективное средство в период похудения, только не нужно им злоупотреблять. В противном случае вы не только не добьетесь положительного результата, но и приведете свой организм к проблемам со здоровьем.

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Популярные записи
Комментарии (1)
  1. 19:58, 31 декабря 2019

    Ржунимагу LOL аффтар давай исче!

    Ответить