Ароматы снижающие аппетит

Ароматы снижающие аппетит

Мы, женщины любим всякие ароматы, в т. ч. цветов, да и вообще зелени.

Ароматы снижающие аппетит

Великая сила аромата знакома людям с древнейших времен, тогда-то и была создана коллекция эфирных масел. Масло, каждое по – своему, воздействовало на человека. К примеру, если вы устали, то запах мяты поможет вам, а ромашка принесет спокойствие.

Так давайте вдыхать эфирные масла и не только те, которые нам нравятся, но и ароматы, снижающие аппетит. Масло корицы или ванили, позволит вам обуздать голод и подавить аппетит, если тяга к пище основана на психологической проблеме.

Например, вам просто хочется «подсластить жизнь», потому, что возникла какая-то проблема. Конечно, проблему решать придется, но неприятный осадок всегда хочется заесть. А потом все это входит в привычку и далее уже проявляются последствия. Это может быть ожирение, а может быть и диабет. Но не будем о грустном.

Ищем рациональный выход из создавшейся ситуации. Зажимаем левую ноздрю, а правой сильно вдыхаем эфирное масло ванили, тоже самое проделываем, зажав правую ноздрю, а пары масла вдыхаем левой.

Что же дает нам масло ванили? Ваниль еще в древние времена ценили ацтеки. Сначала ваниль рассматривалась как приятная пряность. Но еще тогда, в древние времена масло ванили применялось для лечения нервных срывов и психических расстройств. Используя запах ванили, вы получите результат налицо. Понюхали аромат масла и успокоились.

Ароматы снижающие аппетит

Теперь пришло время разобраться в своих делах. Также при нервном напряжении, при стрессе, который приводит к перееданию, помогает и запах корицы. Аромат корицы придает силы, заряжает оптимизмом, помогает избавиться от депрессивного состояния.

Есть еще одно замечательное средство при стрессе – это лечебная ванна с эфирными маслами.

Если вы собрались принять ванну после еды, то лучше это делать часа через 2. Лежать в ванне нужно 20-30 минут. Приняли ванну – отдохните минут 20, а не сразу принимайтесь за домашние дела.

Аромаванна для снижения аппетита

Лучше начать с бергамота, он хорошо устраняет беспокойство и также сдерживает аппетит. Масло лаванды, добавленное в ванну, оказывает уравновешивающее, успокаивающее действие.

А в спокойном состоянии можно контролировать свой аппетит.

Аромаванна для нормализации обмена веществ

Для такой ванны подойдет эфирное масло жожоба (50мл) и морская соль.

Аромаванна для избавления от целлюлита

Эфирное масло апельсина поможет вам справиться с целлюлитом. Опять же морская соль + несколько капель (3-5)масла апельсина.

Уже наступило лето и так хочется похудеть и выглядеть стройной и красивой. Используйте ароматы снижающие аппетит — они помогут вам приблизиться к заветной цели.

Автор admin

Опубликовано Сентябрь 2, 2019

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

КОММЕНТАРИЙ

ИМЯ *

E-MAIL *

САЙТ

Навигация по записям

НАЗАД

Предыдущая запись:Аппетит — как снизить? | похудеть дома

ДАЛЕЕ

Следующая запись:Архитектурно-проектная мастерская n 8 | объекты водоснабжения и канализации

My CMS Сайт работает на WordPress

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит